Садоводство с ограниченными возможностями

Садоводство — это полезный вид физических упражнений, он развивает силу и выносливость и является одним из видов физических упражнений с наименьшей нагрузкой. Как показывают исследования, проведенные в Нидерландах, садоводство не только является отличной физиотерапией, но и снимает стресс.

Всегда полезно смотреть на то, что делают другие для создания идеальной среды для садоводства. Марк Лейн остался в инвалидном кресле после автомобильной аварии, однако ведущий BBC Gardeners ’World говорит, что« просто находиться на улице в окружении природы… это, я полагаю, внимательность. Вы сосредотачиваетесь и, прежде чем осознаете это, вы забываете о своих проблемах ».

Мы также рассмотрим совет Ники Престон, блоггера, которая описывает себя как« имеющую два зеленых пальца »и является пионером в поиске лучшие инструменты для садоводства, особенно для людей с ограниченными возможностями, проблемами со спиной или чем-либо промежуточным.

Ниже приводится краткое руководство для всех, кто хочет заниматься садоводством, но в основном оно содержит рекомендации для различных типов инвалидность или нарушения.

Сделайте ваш сад более доступным

Инвалидные коляски и ходунки можно использовать в уже существующем саду без необходимости перепланировать все пространство. Крайне важно иметь тропу правильной ширины, уклона и поверхности. Дорожки должны быть минимум 3 фута шириной. Если есть ступени, их следует заменить наклонными пандусами.

Садоводство может оказаться сложной задачей, если вам нужно проехать по гравию или щебням коры, не говоря уже о грязи после сильного дождя. При ограниченном бюджете пути развертывания могут стать быстрой и доступной альтернативой построению пути. Поднятые кромки могут действовать как тормоз в экстренной ситуации, не позволяя вам скатиться в огород!

Также неплохо подумать о укрытии: в доступном саду должны быть тенистые участки для работы в теплые месяцы и беседка или навес для защиты от дождя или снега.

В сочетании с доступностью наличие необходимых инструментов не только поможет превратить садоводство в чистое удовольствие, но и избавит вас от любого физического напряжения. Особенно важно, чтобы эти инструменты были разработаны с участием человека с ограниченными возможностями, о чем Ники упоминает в этой статье о садоводстве.

Некоторые предметы можно легко адаптировать или модифицировать — ручки можно сделать легче захватывать обернув их пеной или скотчем. Инструменты с длинным дном можно использовать с манжетой для поддержки руки, что снижает нагрузку на запястье и руку.

Когда дело доходит до более высоких ветвей, пригодятся телескопические ручки и инструменты для смены нескольких предметов. При обрезке выбирайте инструменты с храповым механизмом, чтобы не давить на спину.

В случае нарушения зрения следует учитывать цветовую палитру. Яркие контрастные цвета легче заметить, чем те, которые гармонируют с растительностью. Острые инструменты с предохранителями также помогут вам случайно не схватить его за лезвие.

Для тепличного садовода (и не только) пластик более безопасный вариант, чем стекло. Убедитесь, что скамейки собраны правильно и всегда прочны.

Посев семян также может оказаться затруднительным. Некоторым трудно увидеть крошечные семена. Другие люди не могут собирать семена или удерживать их, что делает это намного более трудоемким. К счастью, существуют инструменты, позволяющие производить точный посев, такие как этот, с дополнительным преимуществом, заключающимся в том, что драгоценные семена не тратятся впустую.

Вы также можете подумать о приобретении газонокосилки-робота, если у вас большой газон. Машина с батарейным питанием сделает всю работу за вас, и многие современные модели защищены от атмосферных воздействий и могут быть подключены к вашему смартфону.

Выбор растений, которые просты в обслуживании

Как упоминалось ранее, планировка сада важна, если у вас болит спина или есть инвалидность. Тем не менее, виды растений, которые вы решите добавить, будут иметь решающее значение для ухода за садом.

Если вы считаете, что обрезка невозможна, попробуйте панели с растущими видами растений, такими как клематисы, плетистая роза, жимолость и жасмин. Они не только закроют забор, но и будут дарить вам блаженный аромат все лето.

Если вы изучите средиземноморские стили посадки, вы получите «внешний вид», который требует сверхнизких затрат на уход, например лаванда, розмарин и артемизия .

Если вам нравятся травы, их нужно ухаживать только раз в год, когда они нуждаются в весенней стрижке — Мискантус , Stipa и Molinia являются одними из самых простых в выращивании.

Наконец, всегда учитывайте условия участка. Меньше всего вам нужно тратить время и силы на посадку тенелюбивых растений на солнечном месте.

Хотя потребности у всех разные, вы можете обнаружить, что инвестиции в правильные инструменты помогут Помогите саду вашей мечты стать реальностью. Вышеупомянутое, конечно, лишь малая часть того, что вы должны учитывать при создании сада, доступного и легкого в уходе.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *